Lekcja wychowania fizycznego w klubie fintess
- 25.03.2024 13:08
- Emfit Strzelin
25 marca uczniowie z klasy 7C i 7B wybrali się do klubu Emfit w Strzelinie w ramach lekcji wychowania fizycznego. Uczniowie zwiedzali cały obiekt, dowiedzieli się jak funkcjonuje klub fitness z siłownią i jakie daje możliwości. Wszyscy chętnie uczestniczyli w zajęciach prowadzonych przez trenera personalnego. Dziewczęta poznały ćwiczenia modelujące pośladki, nogi, brzuch, plecy i ramiona
oraz dowiedziały się jak spalić zbędną tkankę tłuszczową. Natomiast chłopcy poznali technikę ćwiczeń z wolnymi ciężarami oraz na urządzeniach kształtujące klatkę piersiową, barki, plecy i dolne partie ciała. Na koniec wszyscy otrzymali upominki.
- Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły